الباقة كانت بمنزلة مرآة لعقلي… فهمت لأول مرة كيف يتصارع المنطق مع العاطفة بداخلي. التمارين والخريطة الذهنية ساعدوني أفصل بين صوت العقل وصوت ‘الشمبانزي’. فرق كبير في طريقة تعاملي مع الضغط!
كنت أعاني من ردود فعل عاطفية سريعة في العمل، لكن بعد استخدام الباقة، صار عندي وعي لحظي بنفسي. بطاقات الفلاش والأسئلة العميقة غيرت طريقة تفكيري تمامًا.
محتوى الباقة دقيق وسلس بنفس الوقت. ساعدني أفهم النظريات النفسية بشكل تطبيقي، خاصة موضوع الشمبانزي الداخلي. استفدت منها حتى في رسالتي الجامعية.
Notifications