لا تصدق كل ما تفكر فيه – جوزيف نجوين

🌿 لا تصدق كل ما تفكر فيه – جوزيف نغوين:

في كتابه العميق والمستنير، يأخذنا جوزيف نغوين في رحلة لاكتشاف الفرق بين أفكارنا والواقع الحقيقي. يشرح كيف أن معاناة الإنسان ليست من الألم نفسه، بل من تفاعلنا معه عبر أفكارنا السلبية والتفكير المفرط. 

باقة التطبيق العملية تقدم لك ملخصات مركزة، تمارين سهلة وأدوات ذهنية تساعدك على التحكم في أفكارك وتحويل التوتر إلى هدوء وإنتاجية. مثالية لكل من يريد حياة متوازنة وعقل صافي دون عناء.

📄 باقة رقمية PDF جاهزة للطباعة المقاس : A4 (210 × 297 مم).

✍️ تتضمن الباقة :

📌 خريطة ذهنية بصرية : لفهم سريع وشامل لأفكار الكتاب.
📌 بطاقات مراجعة : لتثبيت المعلومات بشكل فعّال.
📌 تمارين أساسية: تدفعك للتطبيق العملي.
📌 نموذج ملاحظات شخصية : لتوثيق تعلّمك وتتبع تقدمك.

لماذا تعمل هذه الباقة؟

✅ سريعة : إتقان الأفكار الرئيسية في دقائق.
✅ بسيطة : أدوات واضحة تبقيك على الطريق.
✅ مرنة : تناسب أي وقت وجهاز.